・「真実が知りたい！」「貴様に真実など扱えるのか！」
by『A FEW GOOD MEN』
と、冒頭に映画の名台詞を引用しつつ、いつものように始まりましたが、みなさま、おはようございます。
芸術
芸術はわれを此処《ここ》にまで導きぬ、
今《こん》［＃ルビの「こん」はママ］こそ云《い》はめ、
われ、芸術を彼処《かしこ》に伴ひ行《ゆ》かん、
より真実に、より光ある処《ところ》へと。
忘るゝなかれこの夕
忘れ給ふな此夕
鴨の流れは清くとも
さがの桜はいみじかるとも
......と、キザったらしく與謝野晶子の詩を引用するイヤミな野郎のニュースマニアです。
昔、親に隠れてウルトラマンを観ていたらいきなり親が入ってきて、「オマエ、こんなもん観るんじゃねえ、バルタン星人観るくらいだったら、ニュース観ろ、ニュース！」と、親に無理やりチャンネルを変えられたことがあります。
本日はこんなニュースを取り上げてみました。
無理せずカロリーを消費する方法
１．エスカレーターに乗るエレベーターではなくエスカレーターに乗りましょう。３．待合室では立つ病院や空港の待合室では座って待たずに立って待ちましょう。それも8つも。早く上階に着くうえに、筋肉も使われます。1時間あたり36カロリーが座って待つよりも消費されます。６．シュガーレスのガムを噛むシュガーレスのガムを噛みましょう。バスケットボール、サッカー、鬼ごっこ、縄跳び、キャッチボール。どれもこれも子供を喜ばせるうえに、10分おきに80〜137カロリーを消費します。４．ほうきを使う掃除機よりもほうきを使いましょう。1時間あたり280カロリーを消費します。２．邪魔なものは2階に置く邪魔なものは階段に積み重ねるのではなく、2階に置きましょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/3918072/
......とかいった、そんな感じなことが、あったらしいですね。
袷ナー なかのりさん 袷ばかりは ナンジャラホイ♪
やられもせまい ヨイヨイヨイ♪
無理せずカロリーを消費する方法の噂は、ちまたではこんなにあります↓
有酸素運動でカロリー消費！脂肪燃焼！
無理せず最大な効果を得る方法を勉強しましょう！ ... かりに、汗をかくときに大量のカロリーを消費するのなら、わざと汗をかくような状況を作るのが有効だと思ったんですが ...
運動消費カロリー | ダイエット方法ならダイエット大辞典で簡単 ...
ダイエット方法を徹底比較！ダイエット大辞典で簡単調査して毎日楽しく ... に直結しているとは限りません。また、日常生活の中にも意外と多くのカロリーを消費する ... 運動は個人の体力にも依存しますので、数字だけにとらわれることなく、無理せず ...
kyotoshimbun：ねっと人 こだわり派?メルマガ編?
「ダイエッターのための消費カロリーアップ入門」 http://www.kouseido.com/diet/mm1.html 磯山 貴司さん 京都市右京区 無理せず長続きするダイエット法を探す ... も体重は60キロ前後でリバウンドはない。「結局、無理なく続けられるのはオーソドックスな方法 ...
ぶらりぶらりと 九人連れ 右に左に 四人連れ♪
(ドンドン パンパン ドンパンパン)♪
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